Целлюлит. Кто избавился или хотя бы уменьшил?

[Milenka]

Я сама очень много чего пробовала, кремы, массаж (правда, не профессиональный, а сама), миостимуляцию, фитнесс, специальную одежду и белье. Эффекта - ноль. :-( Подруга делала мезотерапию на ноги, было отлично, но через месяц всё вернулось на те же места. Может кто-то знает чудо-способ или чудо-средство, которое вам лично помогло, ну хотя бы уменьшить? Заранее благодарю.

Я делаю массаж (тоже сама) с кремом, лежу проблемными местами на импликаторе Кузнецова, на все остальное денег просто не накопить. Обтирания распаренных после ванной проблемных мест кусочком льда. Еще медовый массаж — средство просто зверское и изуверское, но самое действенное из доступных. Выводы к которым я пришла:

1) главное в этом деле — систематичность. Избавиться от целлюлита нельзя. Можно только сдерживать его развитие. Распустила себя на месяцок-другой, начинай сначала.

2) второе главное — пить больше воды. Воды, зеленого чая, даже хорошего черного чая, если нет себя сил заставить пить сенообразные отвары или минералку, но не кофе и лимонада. Есть меньше жирного и соленого. Совет Курочки отказаться от животных жиров здесь очень уместен. Маргарин исключить обязательно (не только в жарке, но и в выпечке).

3) двигаться. Можно в спортклубе, можно просто больше ходить пешком.

4) не заморачиваться. Это всего лишь косметический недостаток.

[timesnewroman]

У меня исчез, практически совсем, хотя был с 16 лет. Как - я не очень поняла. После родов он был сильный, потом я очень быстро похудела (17 кг. сбросила за полтора месяца), делала профессиональный массаж (очень жесткий), кремом пользовалась постоянно, кормила грудью, делала каждый день упражнения (минут 15, ничего особенного). Что из всего этого дало результат - не знаю, но факт - уже полгода не вспоминаю про него.

[timesnewroman]

Да, всякие мезотерапии я до беременности пробовала, это помогает только пока делаешь. Мне самой кажется, что гормональная встряска беременности-родов-кормления мне помогла в этом смысле сдвинуться с мертвой точки. И похудела я, как никогда, и вес теперь держится стабильно.

А как ваше сильное похудание отразилось на тонусе кожи ( на теле и на лице тоже)? Нигде ничего не обвисло? На боках, животе, щеках?

[timesnewroman]

Не обвисло благодаря массажу специальному и тонизирующим кремам (Лиерак и т.п.) Растяжек тоже, к счастью, не появилось, хотя я их ожидала.

[Кети]

Многое слышала о том, что медовый массаж помогает. Сама однажды записалась, но продержалась только два сеанса и все не выдержала... очень больно.

[TAnna]

Нужно пользоваться хорошим скрабом. У меня сейчас локситан скраб паста для душа с косточкой и маслом миндаля, отлично отшелушивает. А после душа пользуюсь миндальным молочком для упругости кожи тела. Получается отличный уход за кожей- гладкая, упругая, никакого целлюлита нет.

[Волшебница]

У меня ничего не получается. Я уже думаю, что избавится от него нереально. Остается только профилактика от появления нового.

[Хлоя]

Сообщение от TAnna

Нужно пользоваться хорошим скрабом. У меня сейчас локситан скраб паста для душа с косточкой и маслом миндаля, отлично отшелушивает. А после душа пользуюсь миндальным молочком для упругости кожи тела. Получается отличный уход за кожей- гладкая, упругая, никакого целлюлита нет.

Лучший скраб это кофе, иногда делаю его напополам с глиной и меда немного добавлю. Еще обертывания с корицей хорошо улучшают кровообращение. Но на самом деле целлюлит одними скрабами и кремами не уберешь, это комплексная проблема. Вот здесь можно подробнее про него почитать, и что с ним делать тоже есть.