Срываюсь на муже - что делать?

[timesnewroman]

На пустом месте закатываю истерики в целом хорошему и любимому человеку. Ору на него, обзываю, угрожаю. В этот момент мне кажется, что он мне на зло делает всякие пакости (типа телефон выключает, когда я жду звонка, а я об этом даже не знаю). Больше ни с кем так себя не веду. В последние дня я начала уже сама себя бояться, а остановиться не могу. Муж на мои выходки реагирует со спокойствием слона. Что делать????

[Елена Д-ова]

К доктору сходить. Для начала - к эндокринологу. И научиться считать до 10 по-японски прежде чем что-то сказать мужу.

[besenok]

По-японски помогает? А каков механизм? Считать -это единственное, что я умею по-японски :-). Должна же быть от этого польза :-).

[Елена Д-ова]

Не, если вы по-японски умеете -- придется считать по-тайски. Потому как механизм тут один: надо сосредоточится на самом процессе счета.

[besenok]

[besenok]

А как у Вас на работе дела? Может, что-то не клеится? У меня первый признак проблем в учебе или на работе - это беспричинные срывы на близких. После первого же срыва анализирую недавние события и все становится понятно :-).

[Harec]

Я дочери напечатала несколько "листов ярости". Прежде чем чинить разборки, его надо изорвать и скомкать. Можно использовать пустой лист бумаги с надписью "Лист ярости".

здорово. :-))) надо будем взять пример.

[knotik]

На мой взгляд, это засасывает. Сначала козлом обзовешь, потом козла будет уже недостаточно, чтобы выразить свое отношение, потом лексика покрепче...Надо сесть с мужем, поговорить с ним и дать себе и ему слово, что все, хватит. С этого дня так больше не будет. Правда, я вот до сих пор сделать это не могу, поскольку слово для меня важно, значит держать придется. Надо решиться.

[Елена Д-ова]

Есть еще вариант, назначить некую "таксу". Вроде "за каждое произнесенное "дурак/дура" виноватая сторона обязана вложить в копилку N рублей", польза двойная - начинаешь следить за языком, да и денюжку на что-то нужно можно накопить;-)