|
#1
|
|||
|
|||
Я беременна, 1 триместр, и вот не знаю, как бороться с запорами и их последствием. Ем свеклу, чернослив, пью бактерии полезные. Что еще? Какие медикаменты можно применять? Можно ли использовать облепиховые свечки (это относится к вопросу о борьбе с последствиями- можно не буду говорить, какими?)
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#2
|
|||
|
|||
Мне помогало не есть мясо. Или очень сократить его количество или заменить рыбой. Вторую беременность это было сделать вообще легко - мясо просто в горло не лезло.
Корме того, на утро (религиозно) отруби. (Я живу в северной америке тут у нас есть прекрасный продукт на эту тему - Kellogs Bran Flakes). Много воды пейте (помогает от отеков тоже). На последнем триместре можно делать клизмы (если все с беременностью нормально). |
#3
|
|||
|
|||
Пила таблетки. У меня и так склонность, а во время первой беременности - вааще было что-то. Ничего не помогало. Даже молоко после селедки и свежих огурчиков (вот и верь анекдотам ;-) ). О черносливе и прочем - помолчим. Название таблеток не помню. Такие маленькие и розовенькие. К диарее не приводили, действовали мягко. Но у них прям в аннотации написано - можно применять во время беременности и кормлении грудью. Так что в принципе при совсем уж плохой ситуации - ИМХО нет ничего страшного и в лекарственных способах борьбы.
Кстати когда я пошла покупать их новую порцию - то забыла название. Спросила у аптекарши. Она посоветовала мне три препарата. Я попросила почитать аннотации. По аннотации вычислила свой. Но наверно можно так купить просто то, что Вам подойдет. Тока что б не со слов продавца, а именно в аннотации было указано - можно при беременнсти!!! И еще совет - не вздумайте пить касторку или применять прочие "зверские" методы! Это хорошо для небеременных. А в 1 триместре надо постараться исключить всякие "возбуждения" в районе матки. Даже "возбуждения" перестальтики кишечника. И клизму тоже постарайтесь избежать. Это как пральна написала Таша попозже можно. |
#4
|
|||
|
|||
Мои советы
Вечером съесть одно-два яблока.
Утром, натощак, выпить едва теплой воды с ложечкой меда и ломтиком лимона (сок выжмите). Стакан. И не ешьте, пока не сходите. Т.е. выпили воду и собирайтесь на работу, начинвйте день...Движение, корче. после стакана надо :-) Каша геркулесовая на воде помогает тоже. И пить воду, как Таша сказала. Воду, не соки или чаи. |
#5
|
|||
|
|||
С утра на голодный желудок - стакан воды и стол. ложку раст. масла (льняное или оливковое, в них куча полезностей). Грубые волокна, как уже выше писали (каши, хлеб и пр.). Мясо - только куском, не рубленое, тоже из-за волокон. Ну и вообще овощей побольше (капуста очень хороша). Обязательно свежий кефир. Курага, изюм тоже очень хорошо действуют.
А вот после родов я сама пила какой-то порошок, но напрочь забыла, как он называется... Размягчает, в общем, деликатно :-). |
#6
|
|||
|
|||
Вода с маслом - экстрим для беременной 1 триместра! ИМХО(-)
|
#7
|
|||
|
|||
Правда? Ну, возможно, просто я так ребенку даю. Ну а если развести по времени - на полчаса, скажем?
|
#8
|
|||
|
|||
Лично я предпочла таблетки. Сугубо ИМХО! (-)
|
#9
|
|||
|
|||
Согласна-воду с маслом-экстрим.
|
#10
|
|||
|
|||
Почему? (-)
|