хочу поправиться

помогите,посоветуйте как набрать 10 киллограм?

помогите,посоветуйте как набрать 10 киллограм?

[Tiffany]

Пиво! )) Много. Со сметаной ;-)

[Баффи]

Углеводистой еды побольше(сахар,мучное,круп� �,сладкие фрукты-виноград,бананы,арбузы,пив� �-как вам выше написали:-)),но тока следите,чтоб набор веса в тучность не перешел.

и съесть его.

Katiko, что с вами в последнее время происходит? Я вас не узнаю! У вас проблемы какие то?

вы знаете как бройлеры вес набирают? в день по 100 грамм.

А Вы вообще к полноте склонны? Когда-нибудь полнели/худели больше, чем на 2 кг? Некоторые люди вообще не полнеют, даже если их кормить одними булками в неограниченных количествах.

На гормоны проверьтесь.Мне никакое откармливание булками со сметаной на ночь не помогало, как была с 8 класса 43-45 кг при росте 160, так до беременности в 30 лет и оставалась. Была таким цыпленком. Зато теперь 67 кг!!!!! За время беременности и кормления грудью разнесло и уже 4 года такая. Катастрофа, никакие диеты не помогают, не худею теперь и все :-( :-( :-( .