Про кефир. Правда ли это?

девочки, я уже не раз слышала о таком способе похудения: есть все, что хочешь, но обязательно запивая кефиром. типа от этого худеют лучше всякой диеты. никто не пробывал? как вообще думаете, бред?

По-моему, абсолютный. кефир сам по себе еда, причем достатачно калорийная. если пить один кефир, и то в разумных пределахх, тогда худеешь

Вот именно. Жир, белок. В литре скока там? Тыщи 2 ккал или я преувеличиваю?

не, вы очень преувеличиваете. в литре 650 калорий кефира жирности 2,5. если жирность 1% - 490.

А как было бы просто и удобно!Если хотите похудеть,то пейте не после,а вместо-и будет результат:-)

я то же самое слышала по ананасовый сок, типа расщепляет все что попало в желудок. Не верю ни при кефир, ни про сок.

[Klinton]

Ну конечно без крайностей там... т.е. если целый день жрать - не поможет...

Я просто одно время уксус пил яблочный - похудел, хотя аппетит просыпался офигенный... Может и кефир также, все таки кислота способствует активному пищеварению...

[Незабудка]

Ой, напишите пожалуйста! А это для желудка не вредно?

Если вместо, то из туалета не вылезешь!