![]()  | 
	
| 
		 
			 
			#91  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			извращаться :-) 
		
		
		
		
		
		
		
		Диск подпитывать конечно надо, но вода тут ни причем :-) Он питается только через кровь (именно поэтому еще важны Физические Нагрузки!). Еще есть так называемые "хондропротекторы". Поищите по поиску в инете. :-) К ним как правило относятся специальные БАДы.  | 
| 
		 
			 
			#92  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Да, типа Хондроитин или Терафлекс. А вода очень даже при чем - надо питьевой режим соблюдать, не менее 2,5 литров воды в день (не чая и не кофе), причем с морской солью.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#93  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			А соль-то зачем? Ее разве не нужно выводить?
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#94  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Спасибо! Завтра распечатаю и начну... Ох, пора бороться с ленью... 
		
		
		
		
		
		
		
		Надеюсь, бассейн не противопоказан? :-)  | 
| 
		 
			 
			#95  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			при твоем диагнозе не противопоказано подводное вытяжение? Весчь! Я тебе уже говорила, у меня после второго курса этим летом травмированный позвонок, похоже, на место встал :-) Раньше он явно выбивался из общего ряда. И не болит спина совсем (ТТТ)
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#96  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			аха-аха, обязательно... 
		
		
		
		
		
		
		
		тока после отпуска  | 
| 
		 
			 
			#97  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			может на мыло??
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
![]()  | 
	
	
		
| Социальные закладки | 
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
		
  | 
	
		
  |