ротивно... в неприятных ситуациях подобных этой если изменить человека маловероятно (не думаю, что начальник Ваш изменит свое поведение) я сразу в уме начинаю взвешивать - "зачем я это делаю". Если я знаю, что мне к примеру данная работа жизненно необходима, тогда когда это осознаешь становится все равно, что вокруг тебя происходит, главное чтобы работа была

Мне это очень по жизни помогает. Не сразу я до этого дошла, но как дошла - СТОЛЬКО всего стало восприниматься иначе. Надо взвешивать внутренне - стоит оно того или нет. Я, может, не вполне внятно выражаюсь.. но вот к примеру - нетактичный родственник. Не самый близкий. Неоднократно говорит что-то, что раздражает. Думаешь - а не забить ли нафиг и не видеть его вообще никогда? но он очень хорошо относится к твоему ребенку и общение идет твоему ребенку на пользу. Тут же весы внутренние устаканиваются. В следующий раз когда родственник что-то выдает - тебе по барабану, потому что ты знаешь, ЗАЧЕМ ты с ним общаешься, что это твой выбор - позволить ему сказать глупость в обмен на то положительное, что получает твой ребенок. Понимаете, о чем я? Когда происходит что-то отрицательное, просто напоминаешь себе выгоды. Что ты контролируешь ситуацию. Что ты ПОЗВОЛЯЕШЬ этой ситуации существовать, потому что она тебе выгодна в конечном итоге. Эмоции совсем другие. Но это все ИМХО разумеется.. Я человек одновременно по природе чувствительный и при этом осмотрительно-рассудочный. Мне очень помогает.