#41
|
|||
|
|||
Слона готова съесть. Хотя пожалуй всё же несладкого. А протеиновые коктейли все сладкие, как детский милк-шейк, в общем беееее. Так что если есть возможность - съедаю кусок мяса или рыбы, если нет - давлюсь коктейлем. Дома у меня хороший, со вкусом овсянка-корица, а в фитнес-клубе только шоколад, клубника и банан, впечатление такое что жевачку с молоком пьешь.
|
#42
|
|||
|
|||
А я ходила сегодня в Кофеманию, пила копучино большую чашку (правда, до конца не осилила) и хоббит-пай. Тоже только 1/3 съела. Остальное доедал муж))) Алена
|
#43
|
|||
|
|||
вот и возьмись! может я тебя подтруниваю :) а я почему 65.5 -
потому, что я ещё болела долго 3 недели -вот еле-еле в себя прихожу, может я тоже опять наберу, а ты давай меня догоняй теперь )) сейчас попробую джинсы померять - джинсы впритык и живот нависает - надо что-то с животом делать, ты представь - 65 с половиной с пухлым животом пошла пресс качать!
|
#44
|
|||
|
|||
дразнишься :) - а мне сладкого вегда хочется, может у меня
кандидоз?
|
#45
|
|||
|
|||
я когда занимаюсь спиной потею, а отжимания и подтягивания как-р
как-раз для спины очень хорошоЮ поробуй перейти на отжимания на полу, я тоже раньше не могла и 3 раз отжаться, подтягиваюсь, ятоже не до конца пока, но у меня турник недавно, но чувствую - для спины самое то - очень мышцы укрепляет, ещё тянись вверх с вытянутыми руками,как можно дольше - упражнение из йоги - спину расправляет, ещё кот\кошка очень полезны, а ты что со спиной делаешь*?
|
#46
|
|||
|
|||
Наташа, наклонов побольше
и боковых скручиваний при качании пресса - очень убирает живот и бока.
А во мне, все-таки, вода гуляет. Мы наделали соленостей-перченостей с мужем (всякие морковки-капустки), вот они и задерживают воду. Попробовала 2 вечера не есть их - сразу на килограмм схуднула :-) |
#47
|
|||
|
|||
У меня - похожие предпочтения в еде
но сладкие напитки не вольешь и силой :-) Кофейная ложка сахара на большую чайную чашку кофе или чая - максимум сладкого, что могу осилить.
|
#48
|
|||
|
|||
кандидоз, хламидиоз и глисты :-)
|
#49
|
|||
|
|||
Фантазия у Вас, девушка, хорошая :-)
|
#50
|
|||
|
|||
Ничего тяжелого, кроме пирожка, не заметила
Я вполне могу плов взять на работу, но маленькую порцию. Ты сейчас и побольше моего занимаешься физкультурой.
|