Умирать не хочу, и жить тоже

По Шопенгауэру, счастье - это отсутствие несчастья. А по Библии, это вообще грех - допускать подобные мысли. Но, увы, мы все несовершенны, и постоянно чего-то хотим от жизни. Я вот тоже впадаю в депрессию периодически. Для себя поняла одно: плохие мысли (говорят, они материальны, к тому же) надо гнать подальше. И стараться разобраться - отчего и почему. К сожалению, многие из нас просто не знают того, что над собой надо работать постоянно, и в духовном плане гораздо больше, чем в физическом. Это такая же тренировка, в определенном смысле. Я тоже, конечно, не образец для подражания, но посоветовать могу следующее: не зарывать проблему, а докапываться до истинных причин (это может быть и обычная сезонная депрессия, и послепраздничный стресс, и неудовлетворенность чем-либо - да масса всего), и, соответственно, думать, что можно изменить. И помнить постоянно, что уныние - большой грех. Нельзя ему поддаваться, надо бороться всеми приемлимыми методами.

Именно потому, что вы очень хотите жить, будете жить долго и отступят все тяжелые болезни. Очень вам желаю счастья!!!

Не знала, что это Шопенгауэр, но помнила все время об этой мысли. Но вот срываюсь иногда, засада. И еще пришла к выводу, что не всегда могжно найти ответы на вопросы " отчего, почему". Это точно невозможно. С остальным полностью согласна. Спасибо вам. Просто нашло очередной раз.Кстати, это не послепраздничное, нет

Кира,а вы принимали антидепрессанты?слышала, что в америке( ой, только не относите меня к антиамериканцам, мне большое ПОФИГУ)не так уж мало народу на злодексе( не знаю точно ли называю),к нему точно не привыкают? вы это из личного опыта говорите или просто информация?

читать. Всегда заряд положительный получаю.

средство, от эндометриоза, как я помню я принимала Золофт где-то около года лет шесть назад, у меня был стресс от переезда, незнания языка и сильного и долгого физического заболевания начавшегося еще до переезда - все вместе меня доканало и просто вымотало.. и я поняла, что без медикаментов не смогу нормально функционировать адаптироваться и нести ответственность за себя и ребенка в чужой стране. Поскольку я врач - выбор делала сознательно, прочитав литературу, проконсультировавшись с местным доктором, он мне выписал. Я антидепрессантов не боялась. не хотела признавать, что мне так приперло, что сама не справляюсь - но поняла, что главное - это чтобы прийти в норму как можно скорее. У меня были некоторые побочные эффекты - прибавка в весе была (потом прошло, когда перестала принимать, думаю это еще было из-за сильной смены образа жизни, сейчас уже точно сказать трудно), подташнивало первые две недели приема. Положительный эффект ощутила где-то недели через 4. Но бросать сразу нельзя, т.к. может быть релапс. Нужно полностью прийти в себя, наладить жизнь, стать уверенной, что сможешь справляться дальше своими силами, тогда можно потихоньку сходить. Привыкания никакого не возникает. Опять же, у людей разная тяжесть и длительность депрессии может быть, разные причины, предрасположенность, жизненные обстоятельства и прочее. Плюс и реакции могут быть. С новыми SSRIs редко, не сравнимо с трицикликами и т.д. Я вела пациентов сама с депрессиями, еще в России, не как психиатр, а врач другого профиля, просто у пациентов это были сопутствующие проблемы. Плюс всегда интересовалась психиатрией, ходила на разные доп. занятия в меде..сейчас собираюсь здесь в штатах работать психиатром. Так что говорю и с точки зрения врача, и как человек, сам воспользовавшийся ими в один момент своей жизни. В любом случае - подбирать, выписывать и наблюдать за Вами должен врач. Самолечение тут абсолютно непоказано. Должна подбираться дозировка, плюс желательно не ограничиваться просто приемом лекарства, а еще и психотерапией дополнить, помочь человеку приобрести навыки как справляться со стрессовыми ситуациями, как бороться с некоторыми симптомами депрессии, т.е. лечение должно быть комплексным. Лекарства - только один вспомогательный элемент. тьфу-тьфу, уже почти шесть лет все замечательно. Но если в будущем, в принципе, и возникнет такая ситуация, когда мне будет сильно хреново по каким=то причинам - вполне возможно, что я снова воспользуюсь чем-то подобным. И ничего стыдного я в этом не вижу.

[Елена Д-ова]

Все эти "отчего, почему" и прочие "поиски смысла жизни" хороши лет до 17. Потом хорошо бы повзрослеть и _просто_жить_.

я не ищу отчего и почему, откуда вы сделали такой вывод? 17 лет мне было уже 20 лет назад- чего искать.А просто жить это все-таки не просто существовать. Хотелось бы. А получается именно так, отсюда и все остальное. Я же написала- не вижу смысла СУЩЕСТВОВАНИЯ выше. Я все знаю....но от этого не легче.А что вы не согдасны с тем, что могжно себе позволить философствовать в рамках " Счастье это когда нет несчастья"? Елена, вы всегда очень доходчиво всем объясняете, где собака зарыта, но я- я знаю все, и не помогает ничего.

[Елена Д-ова]

Откуда выводы? Да там у вас выше "я должна была умереть" и прочий подростковый бред. Должны были бы -- умерли, потому что уж это точно не нам решать.

А чем ваше "существовать" отличается от "жить"? Чего не хватает? Событий и красок? Так это как раз в вашей власти. Еси не заниматсья самокопанием и самоедством -- можно много чего интересного отыскать вокруг.

ЧТо же качается "философствовать", да еще в каких-то там рамках:-)... Не знаю более неконструктивного занятия:-)

Вот и я говорю- таких уродов как я еще поискать.с какой стороны не посмотри- все ненормально.