ЙОГА

Здравствуйте! Я обращаюсь ко всем, кто практикует йогу или другой способ медитации. Скажите, что нужно, помимо интереса, чтобы начать заниматься йогой. Подскажите какой-нибудь сайт или литературу. Спасибо.

http://www.yoga4life.ru/phpBB2/ и http://www.yogalinks.newmail.ru/

Спасибо, Андрей, хоть Вы откликнулись. А Вы никак не относитесь к йоге, просто инфу нашли, да?

[Айдина]

Я занималась йогой, ходила в центр йоги Айенгара, на Таганке. Мне очень нравилось. По поводу того, что читать - там Вам все расскажут :-), их сайт www.yoga.ru (как Вы понимаете, я не была оригинальна, когда была в таком же положении :-)). Прекратила в связи с переездом, около нас ничего хорошего не нашла :-(. Единственное, нам там все время повторяли, что начинать йогой заниматься надо не по книгам, обязательно с инстуктором.

С уважением, Айдина (Эльдар и Алиса, 21.12.2000)

К йоге никак не отношусь, просто делаю кое-какие упражнения. А сайты нашел давно, и в форумы туда захаживал раньше.

равилось! Ушли все проблемы с позвоночником, выправилась осанка, и вообще самочувствие было великолепным. Оставила свои занятия как забеременела. Позже обязательно вернусь.

[Lynxie]

а где именно? :-)

Я вот начала ходить на Йогу, мне тоже нравится, а для фигуры она помогает, не знаете? И если да, то когда видно будет? :-)

можно прочитать на русском языке здесь:
http://www.sahajayoga.ru/
там еще есть информация о центрах, практикующих Сахаджа Йогу.
Удачи!