ИЮНЯТКИ 2004 - 4

оййой))))
моя голова))))
что еще надо?? ))
и главное - чего не надо покупать_)???????

[margosha]

сегодня заварю, попью. Чего-то сегодня ноги отекли так конкретно. Сейчас сапоги одевала, думала, по швам треснут. Может само пройдёт? С утра ничего не было вообще.

маша и кто-то июньский

Меньше соли - задерживает воду в организме, на ночь не пить, в день - не больше 1 литра жидкости, а ваще - лучше к врачу(((во второй половине беременности - это уже серьезно.

[I_r_i_sh_a]

(ортосифон тычиночный) и хвощ полевой. Толокнянку нежелательно.

Еще я недавно в диетотделе 7 континента обнаружила соль с пониженным содержанием натрия (который задерживает воду) и повышенным калия и магния (которые как раз нужны). В идеале, конечно, лучше вообще без соли, но если с ней - то лучше с этой.

Ириша и та, которая сидит внутри (37-я неделька)

Природным мочегонным является клюква. У меня отеков нет, но чисто по ощущениям кажется, что жидкости входит больше, чем выходит - я для профилактики пью.

Покупаю обычную мороженую клюкву. В кипящую воду кидаю, закипит - и снимаю (иногда пару минут подожду). Вначале только клюкву кидала - не особо кисло получается, а бывает лимончик добавляю и сахару чуть-чуть.

Еще стараюсь соли не поменьше есть - уже давно. Очень быстро привыкла есть все полусоленое.

А еще не спи на спине - ты писала, что тебе так удобнее, но в этой позе мылыш сильнее всего давит на почки и ухудшает их работу.

я по жизни водохлеб, а сейчас так вообще все время пью! Вообще без воды не могу - прям сушняк. А если врачу скажу - ей только дай повод за меня уцепиться, ну её нафиг. Пока обойдусь мочегонным. Если сильно отекать буду - тогда посмотрим.

все записала.

Ир, а ты у Марианны про люльку-качалку целью спрашивала? Ты люльку хочешь для чего?

Мне вот эти люльки, которые на первые месяцы ужас как нравятся, но все-таки кажется, что они бестолковые. Вот если б я первые месяцы на даче, например, жила, тогда чтоб кроватку не тащить - да. А если дома.... непонятно...но нравится :-)

и по поводу воды надо пить не меньше 2 литров в день, в противном случае организм начинает воду задерживать... это если с почками все ОК


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>



Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

может не надо кипятить? или вывжать сок, кипятить выжимки, а потом сок туда?


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://people.freenet.de/mischa/june2002.JPG" width="130" height="67" border="0"></a>



Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

они вообще при кипячении дохнут. Надо просто их (ягоды) размораживать и слегка горячей водой заливать и толочь.

ЗЫ: ну и гадость этот ваш брусничный лист! Мож я его как-нибудь не так заварила? :-)