|
|
#131
17.03.2004, 13:26
|
|||
|
|||
"О спорт, ты мир!" Все вокруг дураки, один спорт умный
 . Ну не фиг потому что банальные истины тут пропагандировать, мы тоже книжки читать умеем. И тренажерный зал не только по телевизору видим. Топик не про это был. Тут не спрашивали КАК похудеть. Тут конкретный метод проверяли на своей шкуре. ПРо ВАШ метод все итак знают, и многие лично пробовали. НЕ надо открывать Америку через форточку.
|
|
#132
17.03.2004, 14:07
|
|||
|
|||
|
Про Сивкова,Смелова и остальные методы худения(+)
http://www.ediet.ru/s.php/923.htm зайдите, почитайте.. Я уже передумала звонить и записываться..
|
|
#133
17.03.2004, 14:42
|
|||
|
|||
|
Кстати, если кому надо, я тут отличненько сбросила 3 кило своих лишних
. Сейчас немножко поем и опять буду сбрасывать Диета простая - можно все что льется, но не жирное. Недели хватило. Сейчас ем, но не так чтобы очень много Вес держится пока Это не для глобального похудения, а именно когда лишний жирок нарос. Аппетит отбивается коктейлем 0,5 процентное молоко+сок (манго, персик, кому что нравится). Как заменитель можно пить Мажитель. Он на обезжиренном молоке. Супчики, если очень кушать хоца. Но лучше бы дня 3 потерпеть. А еще в блендере коктейли замешивала фруктовые. Правда фрутков уходит...) Ананас, банан, груша, мандарины, апельсины, чуток воды и в кашу Пью через трубочку. Вкусно и в животе не урчит. Мажитель носила с собой на работу в спортивной бутылке. Кашку жиденькую можно на обезжиренном молоке без масла . Результат мне понравился, правда потом я вообще не могла уже сладкий вкус во рту чувствовать. ПРотивно было ). СЕйчас ем чуть меньше, чем обычно, но могу себе позволить печеье, конфеты и пр. Правда не в таких кол-вах, как раньше) Долго так питаться нельзя все-таки. Я думаю, поближе к лету я еще один заход сделаю. Есть такая мечта В конце концов можно еще 2 кг сбросить Тады вообще пестня будет Идеальный вес мой
|
|
#134
17.03.2004, 19:20
|
|||
|
|||
|
А есть такое понятие - заказуха!
У Вас не было такой мысли
|
|
#135
17.03.2004, 19:48
|
|||
|
|||
|
3 кило...2кило...Смех! Тут разговор о 30 кг!Тут Вашими супчиками
не обойдешься!!!Детский сад ,право!
|
|
#136
17.03.2004, 19:51
|
|||
|
|||
|
Ответьте,пожалуйста!Вы снова поправились?А второй раз
Вы к Смелову ходили?
|
|
#137
17.03.2004, 19:53
|
|||
|
|||
|
Ваша ссылка не работает.
|
|
#138
17.03.2004, 20:39
|
|||
|
|||
|
Я поправилась во время беременности..До беременности держалась
4 года, все было замечательно, а вот во время Б , я разъелась, сейчас кормлю грудью, откормлю пойду кодиров.Я кодировалась у Смелова 1 раз, хотя у кого большой вес, он советует через 6 мес., кодиров.повторно.
|
|
#139
17.03.2004, 20:51
|
|||
|
|||
|
Да, еда занимает огромную часть жизни и что, вы только это увидели в моем сообщении? А вы вообще не питаетесь, или тратите на пищу не больше 15 минут в день? Что вас так поразило?
|
|
#140
18.03.2004, 10:01
|
|||
|
|||
|
Ну не у всех проблема сбросить 30 кило. Некоторым надо меньше. Не надо так агрессивно
|
Линейный вид
