Качаем пресс-2

[Катрин]

лишних навесила на себя :-(((. Ниче! Главное, верить в себя и бороться. Все получится - уж я-то точно знаю (читай чуть выше пост ;-))

а я как раз в отпуск отрулила тогда, так что затея без меня как организатора :-) провалилась :-) или нет. скажем так - приостановилась :-)


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://www.june2002.narod.ru/june.gif" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

вы пока там кг наедали, я тут иногда аж по 2 раза в день спортом занималась (днём калланетика, вечером - пресс). Короче, чего-то я запарилась, а результата, которого хотела не достигла.:-( Нужен новый мощный стимул!

[Табби]

Только собралась качать - развезло меня на месячные :-( Зато на работе хожу по лестнице вместо лифта, это для меня подвиг. Мож, сегодня начну качать, если болеть живот не будет.

Девы, а на огромном спортивном мяче кто-нить занимается? Толк есть?

[Melissa]

Эх, Тилл, если бы я была такая "жирная" как ты, то плясала бы от счастья :-) Тоже что ли попробовать... Только куда лень свою деть ? :-)

Мож, и меня попинаете? А то я ни как не сподвигнусь на этот подвиг :-( После первого не успела похудеть, а тут и второй подоспел :-) Мало того, что я теперь на зебру похожа (вся в гормональных растяжках), так еще и неглаженая :-( Кариша, Данюшка 09.10.01 и Захарка 25.08.03

я сегодня третий раз ходила в спортклуб. на этотраз уже полегче. правда после выходняхиотмечания дня рождения у подруги чувствую себя бегемотиком :-) Но еще не сдаюсь


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://www.june2002.narod.ru/june.gif" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка(22.06.02)

померяла купальник, в такой светлой-светлой примерочной с огромным зеркалом... Ужасно! Хочется удавиться.

Я в прошлым топике тоже участвовала и в спорт-клуб стала ходить регулярно и стрелка весов радостно поползла вниз, а потом отпуск в Турции и стало еще хуже чем было! А сейчас вообще ужас, на работе все время жру какие-то сладкие пакости и толстею, толстею.

Значит так, обязуюсь ходить на аквааэробику три (ну минимум два) раза в неделю, в оставшиеся дни качать пресс и еще какие-нибудь упражнения делать, ну и ограничиться в еде.

Тилли, вы только не уезжайте больше в отпуск, пожалуйста, а то без вашей решительности и оптимизма плохо получается улучшаться! И ругайтесь почаще, если кто отлынивает, ладно?

Тиллик,и я к вам.Как же жутко на себя смотреть

ВЫ герой, Лерунья! если более резко сократить еду, кол-во жира при таком усердии сойдет в небытые