Знающие диету Аткиса,разъясните.....

#1 23.01.2005, 21:03

Я на ней уже второй месяц.Читала,что от неё почки садятся.А печень?Ведь такой напор жирной,капчёной пищи,это ль не смерть для печени?У меня уже третий день,что-то побаливает под правым ребром,вот и думаю.Почитала много всего,а на этот вопрос ответ так и е нашла.Подскажите пожалуйста.

#2 23.01.2005, 21:24

А вы худеете? процесс идет? я сидела 2 недели, ела нежирные продукты, у меня с печенью проблемы, строго все соблюдала, поправилась на 2 кг.

#3 23.01.2005, 23:28

По описанию - очень экстремальная диета. Включает тот же механизм обмена, который работает у диабетиков. Накапливаются кетоновые тела, недоокисленные продукты распада жиров... Не знаю, сколько от нее пользы, но организм ИМХО должен быть оччень здоровым, чтобы ее пережить...

#4 24.01.2005, 09:50

Похудела на 3 кг за месяц.я и сейчас в процессе.Кетоз есть.Но мне печёнку мою жалко.

#5 24.01.2005, 09:51

Польза то есть однозначно.Но вот вред я не пойму.Должен же быть.

#6 24.01.2005, 10:43

А на фига жирную, капченую:-) пищу есть??? Кто Вас заставляет? Ешьте нежирное мясо отварное, тушеное, рыбу опять же отварную или запеченую, в духовке, в фольге, сыр, творог, сметану, овощи сырые и отварные/тушеные (я Вам писала уже про овощи), яйца.

#7 24.01.2005, 12:38

Кроме печени, есть еще желчный пузырь, и он-то от копченого в первую очередь накрывается

#8 24.01.2005, 13:16

Возникает впечатление, что диета аткинса - строго на всем копченом:-)

#9 24.01.2005, 14:01

Лежит во всех альберт-хайновских суперах новый журнал их собственный. Там про диету Аткинса - хотя и на правах рекламы, но все равно познавательно. :-)

#10 24.01.2005, 18:26

Завтра пойду возьму этот журнал.Почитаю.