|
|
#41
18.05.2005, 14:48
|
|||
|
|||
В моем варианте была курица вареная без соли и ограничений в количестве
 )) вместо яблок = вощи сколько влезет и вино с сыром
|
|
#44
18.05.2005, 18:11
|
|||
|
|||
|
Видела сегодня в магазине. В нем углеводов - 78!!!! и калорийность - 450
 может, я какое не то видела??? я лучше пару йогуртов съем...
|
|
#45
18.05.2005, 19:09
|
|||
|
|||
|
Спасибо!!! Но про творог там не нашла (это где-то в другом месте написано, что в жирном меньше углеводов?)
|
|
#46
18.05.2005, 19:13
|
|||
|
|||
|
Принципа не понимаю: жир жиром что ли изгоняется? Чем больше жира ешь (слив.масло, жирный творог, колбаса любая - так в любительской до фига жира к примеру), тем быстрее худеешь??? Объясните для тупых, без статей, как-нибудь попроще кто-нибудь плиииз?
|
|
#47
18.05.2005, 20:15
|
|||
|
|||
|
моежет кто уже писал, я пришла к выводу, что чем больше пища содержит жиров или белков, тем больше организм тратит сил на переваривание, к тому же белковая пища способствует выводу жидкости из организма, за счет чего и достигается снижение веса. Но надо помнить, что в первую очередь снижается мышечная масса , лишь потом уходит жировая
|
|
#48
18.05.2005, 20:29
|
|||
|
|||
|
ну это какое-то общепринятое мнение, сильно для меня загадочное... где-то я действительно читала.
|
|
#49
18.05.2005, 20:31
|
|||
|
|||
|
не... худеешь, если помимо безуглеводных продуктов ешь еще маложирные. по этой диете можно миндаль. 50 г - 5,5 очков. когда мне очень хотелось сладкого, я ела миндаль. Идиотка
точно так же доверчиво поначалу я лопала сосиски...
|
|
#50
18.05.2005, 20:51
|
|||
|
|||
|
в моем твороге углеводов 3,3г, жира меньше 1,0г -это много? (я про этот обезжиренный творог писала)
посмотрю завтра сколько в жирном. И сколько углеводов считается МАЛО, ни фига не разбираюсь? |
Линейный вид
