![]()  | 
	
| 
		 
			 
			#11  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			О! Есть такое дело! И, между прчим, в жару в колготках хороших не так жарко, как с голыми ногами.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#12  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Я надевала в таких случаях под юбку "велосипедки". Для решения такой проблемы для себя в жару выбираю: брюки, тонкие колготки или "велосипедки" под юбку (платье).
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#13  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Девочки! Есть спасение! Пользуюсь уже два года и никаких потертостей! Отдаю на пробу:-) Утром берете дезодорант -крем (типа рексона-крем или секрет -крем) и обильно намазываете внутреннюю поверхность бедра, особенно в самом верху. К сожалению, будут следы на трусах(как на кофтах), но зато можно ходить без колгот.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#14  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Да! Я натираю и если в колготках, поэтому мажу и под колготки тоже. А еще ножу дезодорант с собой в сумочке, чтобы при необходимости "добавить":-)
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#15  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			<br><a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/060429/JH2K.jpg" alt="Lilypie Baby Pic" border="0" /><img src="http://lilypie.com/baby1/060620/2/15/1/+3" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#16  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Спортом заниматься со всякими специальными упражнениями. Всю жизнь у меня эта мука с голыми ногами в жару. Была и есть. Но последние полгода занималась в группе и - не сглазить бы - чуть лучше. Целый день все равно в юбке не продержусь, но пару часов уже запросто... Еще увидела случайно в дурацкой программе по тв "сауну для живота", которую и для ног можно. Хотя я и не по этой части, но заманчиво было бы, по сантиметру с внутренней стороны бедер "сточить начисто". :-)
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#17  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 | 
| 
		 
			 
			#18  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Есть мазь, специально для потертостей кожи, заживляет, снимает раздражения. Называется " Агистен с алое". Еще для этой же цели используют масло облепихи.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#19  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Скоро меня, как Вячеслава, гнать метлой будут :-) 
		
		
		
		
		
		
		
		Тем не менее, проблема такая была в беременность, помню... Комплекс упражнений на бедра помогает подтянуть "ляжки". Лежа на одном боку, делать всевозможные махи другой ногой - сколько сможете. Потом на другом боку - то же. На коленях и локтях, подъемы ног, толкания пятки в потолок, махи...  | 
| 
		 
			 
			#20  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Ага, я так и подумала, что теперь на форуме Веста за диеты и спорт, Шапка против майонеза в глобальном смысле, анонимы против абортов... :-). Хорошо, что грудное кормление, прививки и карситы поутихли пока :-). 
		
		
		
		
		
		
		
		Ничего личного  ))). Просто не в первом топике только за эту неделю вижу призывы :-), Увидела заголовок "диеты и спорт", сразу подумала - Веста написала :-) :-).
		 |