![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]()
Можно ли кормящей маме заниматься йогой и\или пиллатесом. Нужно: повысить тонус мышц, релаксация мозга
![]() |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
#2
|
|||
|
|||
![]()
Насколько я знаю для кормящих нет никаких ограничений в йоге. Обычно при занятиях фитнесом с интенсивными нагрузками говорят, что вкус молока меняется, но йога - не тот случай.
Можете кстати у бОльших специалистов спросить в разделе вопрос-ответ на www.yoga.ru |
#3
|
|||
|
|||
![]()
Спасибо,спрошу. А то все полуспецы через одного говорят: можно-не можно.
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
Хм, как-то там не спешат отвечать. Послдений ответ 30.08. Это мне еще пару недель ждать, когда они соизволят ответить.
|
#5
|
|||
|
|||
![]()
Ограничения только во время беременности и месячных. Они касаются перевернутых асан. Ну, собственно, понятно по каким причинам.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |