Вау! Какой детектив Вы нам рассказываете! :-)
20 кг за 2.5 месяца - невероятно! Месячные на месте хоть? ;-)
Первое, составьте себе режим, продумайте меню, напишите его на пару дней. И старайтесь придерживаться. Организм заработет, если есть по часам.
Второе. Не держите дома эклеров!!! Когда есть соблазн, только дурак не станет пользоваться.
Третье. Купите-ка поливитаминов каких-то, с месяц попроинимайте.
2 кг за 2 дея - не все жир, если вообще жир. Вода больше. Но если не остановитесь - наберете жир.
Не пропадайте, мы Вас не оставим :-)
|