Застудила грудь

Застудила грудь. Вчера Алия гуляла на лоджии, и я несколько раз выскакивала, когда она хныкалась. К вечеру обнаружила, что одна доля левой груди болезненная и есть уплотнения прямо возле ореола. С утра побежала к врачу, у которого рожала. Сказал 2 раза в день перед кормлением уколоть окситоцин с но-шпой и прикладывать холод минут на 20.Еще прикладываю капустный лист.1 Девочки, что еще можно сделать. 2.Как часто прикладывать холод