ИЮЛЯТКИ 2002 - 6

Вот, опять забежала.Не надо спать на ручках! Сейчас еще можно приучить спокойно засыпать. Я делала так: когда он уже засыпает (глазки слипаются, становятся мутными) кладу в кроватку (ну или в шезлонг, карсит), кроватка должна быть теплой!! На гладкой прохладной простыни у меня, например, лежит байковая пеленка. Сразу укрыть чем-то теплым (нагретым утюгом, возможно) и прижать слегка ручками, чтобы ребенок почувствовал себя как в коконе. Можно одной рукой головку прикрыть, а вторую на грудку положить. так держать и что-то петь нудным тихим голосом, близко к ребенку, чтобы он чувствовал дыхание. Когда уснул очень постепенно (Леночка ниже о том же пишет) убрать руки и сразу уйти из комнаты. заходить только на плач, не на кряхтенье.Потом ребенок привыкнет, что его не бросают и будет и без рук засыпать. Если волнуешься- стой и смотри так, чтобы ребенок тебя не видел. Вообще- нужно создать свой ритуал отхода ко сну. Например днем: после валяний и гуляний по квартире мы 1. одеваем памперс, кофточку с рукавами . 2) даю чуть-чуть поесть 3) шезлонг ставлю всегда в одно и то же место 4)кладу в шезлонг, укрываю, говорю "Спим" и ухожу. Через 5 минут клиент готов:-)