Бешенство,как это успокоить?

Если у кого-то детки киснут,то у меня такое ощущение,что они каждый день принимают таблеточку экстези.Визжат,орут,смеютс� �,носятся,прыгают.Отвлекаю чем -нибудь.Не на долго.Началось это спонтанно уже пару недель.Но похоже заканчивать они не собираются.Папа ещё может иногда угомонить их на 15 минут,но потом всё по новой.Чем их попоить?Что б хоть чуток убрать эту энергию?