Натуль, у меня был передоз фолиевой+
Она действительно сильный аллерген. У меня во время прошлой беременности просто ужас, что было - высокая температура, сыпь (это при том, что я не аллергик).
Эффективность приема фолиевой кислоты в таблетированном виде, кстати, не доказана. Равно как и поливитаминов.
Разумнее сбалансированно питаться. Дневная норма фолиевой кислоты содержится в 100 г говяжей печени. Вот еще несколько продуктов, которые стоит иметь ввиду (содержание ФК в 100г): зелень петрушки-110, салат -50, ржаной хлеб - 30, творог, сыр - 30.
Удачи!
Ната* <img src=http://anet.peterlink.ru/pic/anim/cat.gif>
Перепечатка моих сообшений в любом виде запрещена.
|