И*Ю*Л*Ь*Ч*И*К*И-04-Растем:-)!(3ч.)

Я уже пару лет занимаюсь в клубе Кимберлиленд (рядом с м. Каховская). Там есть отдельное расписание для беременных. Бесплатно (то есть просто по своей клубной карте) есть в неделю 1 занятие в тренаж. зале, 1 йога для беременных, 1 аквааэробика для беременных. Можно еще дополнительно ходить на эти же занятия, но это оплачивается отдельно, несмотря на клубную карту.
В клубе есть соответственно бассейн и сауна.

Еще у нас там есть программа Сонатал - два раза в неделю – один раз "на суше" и один раз в воде. Это какая-то авторская программа-новаторство профессора Лазарева М.Л., что-то связаное с музыкой, пением, дыханием и движением. 19 занятий стоит 380$, дороговато, но я наверное пойду на нее. Если интересно, можно в поисковике набрать "Сонатал" - мне что-то про это попадалось.