1. Спроси в аптеке, есть ли у них капли Маркова (крахмально-гелевые капли). Их не во всех городах делают.
2. Если капель нет, то вместо них можно капать сок алоэ пополам с водой.
3. Ингаляции с добавлением масел или отваров трав (эвкалипт в первую очередь, или хвойные какие)
4. Масло туи капать (или ТУЯ-ГФ).
5. Промывать нос соленой водой или спросить в аптеке морской соли.
6. Лимоны и зелень лопать в большом количестве или витаминки попить для поднятия иммунитета. Съедай по пол-лимона каждый день.
|