|
|
#11
12.04.2004, 14:08
|
|||
|
|||
А про позу "коровы" вы слышали? Стоять 2-3 раза в день на коленях и локтях по 15-20 минут - снимать нагрузку с почек.
А еще хорошо это делать перед сном. Постоять (я прямо на диване и стою) и сразу спать (т.е. не возвращаться в вертикальное положение) |
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Древовидный вид