Люди!!!Как прекратить жор!

Люди, те кто сидят дома ( работа дома или с детьми) вы испытываете чувство голода когда-нибудь? Точнее, доводите до этого?

Я заметила, что как только я понимаю, что желудок опустошается, я иду и ем, или полноценный прием пищи, или перекусы - холодильник-то под рукой. :-) Просто жуть.

Хоть с фигурой у меня проблем пока нет, но последний раз чувство голода я испытывала, только когда работала вне дома, лет этак 5 назад.