Помогите и мне ПОХУДЕТЬ! ;-)

[vikcha]

А я всегда была худой. Точнее нормальной, стройной дэушкой :-)худышкой меня не назовешь, конечно. Весила со школы еще где-то 58-59кг. Один раз после института похудела до 57 - скелет была и плохо себя чувствовала.

Так что после того как за первые роды я набрала 20 кг, сбросила до 60 кг ( рост у меня 172) и за вторые 25 кг...естественно желание было вернуться к своим размерам.

Питаемся мы здоровой пищей, с этим проблем не было.. но я очень люблю хлеб и печенья, рикотту, блинчики .. так что самое сложное - это было отказаться от этих вкусностей. Главное себе внушить,что ты этого не хочешь.. и тогда опля :-) и худеешь.

Сейчас мне хорошо бы убрать 3 кг. И активно заняться спортом,чтобы привести в порядок ляжки, попу и бока с животом.