К вопросу об обучении на модели.
Каким образом можно учиться выходить за рамки ситуации, в которой находишься? Как учиться видеть себя со стороны? Учиться вживаться в шкуру другого. Чтобы пережить бОльшее число ситуаций, чем дано тебе в непосредственном опыте. (Выгодно - меньше шишек получишь наяву.) «Пережить» пусть даже в схематичном формате «мысленного эксперимента» или в «чуждом» тебе формате «сопереживания другому», возможно, совсем иному, чем ты сам.
Классическое решение – обратиться к искусству. Литературе, театру… Но там очень многое - во власти автора. Подбирать авторов, созвучных тебе и творивших на нужную проблематику – отдельное искусство.
Можно обратиться к профессионалам – начать посещать какие-нибудь тренинги общения, личностного роста и пр. Зачастую останавливают организационные и материальные моменты.
Можно искать варианты из серии «Помоги себе сам!». Форум, кстати, предоставляет массу возможностей. От простейших - почитать, посмотреть какие у людей проблемы, как они их решают и что им другие советуют. До куда более изощреннных - сопоставимых по механизмам с ролевой игрой и групповой психотерапией.
Вообще, замечательная вещь – моделирование различных ситуаций «вокруг» своей ключевой проблемы. Причем, последовательно, постепенно, издалека приближаясь к той наиболее близкой тебе ситуации, в которой не можешь найти для себя решение.
|