Наращивание зубов. Кто делал?

Н-да... У меня наверное меньше 70% осталось :-(. Подруга советует наращивание, но ей делали задние зубы. У мужа коронки - доволен пока (уже лет 5). Коронки больше травмируют зуб, но жёстче. Наращивание более щадяще к зубу, но как вы пишите - ненадёжно на кусающих зубах. Блин... Пойду ещё и-нет помучаю. Врачам, как я поняла, всё равно. Скажешь наращивать - наростят, скажешь коронки - сделают коронки.