Да, моя психологиня говорит похожее. Надо, мол, разрешить себе все переживания. И пожалеть себя по полной, и расстроиться по полной. Прислушаться к этому. Ваще-то, действительно, если не гонишь от себя переживания - быстрее приходишь в себя. По -цатому кругу возникает, когда человек пытается от переживаний как-то заслониться, сказать себе "на самом деле все ОК", бывает хуже и т.п. А уж на фоне беременности ваще все сложнее - управлять чуйствами, ориентироваться в жизни. Кого-то это мобилизует, кого-то наоборот, делает беззащитнее.
|