Да чё там рассказывать?!
Обыкновенный ромашковый чай в пакетиках (без всяких примесей), завариваю как обыкновенный чай в большой кружке, наливаю в бутылочку, разбавляю кипячёной водой, цвет получается как писи сиротки Хаси ;-), т.е. бледно-жёлтый. Вот те и чаёк. Остальное сама выпиваю. Кстати, заметила, что при регулярном приёме ромашкового чая, даже по одной чашке в день, быстрее засыпаю и лучше сплю, а то раньше тяжело было расслабиться и уснуть. А ребёнку даю пить сколько влезет. Но больше 80-100 мл в день в неё не влезает в любом случае, она у нас ещё маленькая. :-)
|