Без липосакции галифе непобедимо?

Под руководством тренера делали или сами дома? Ну да, занятие требует терпения и не сопровождается фонтаном эндорфинов, как при прыжках. Но каллантика под хорошим руководством... ээээх(мечтательно)... я на таком занятии была только 1 раз. Было еще две попытки позаниматься калланетикой с другими инструкторами, но, как говорится, "оно и близко не стояло". А после того занятия болело все. Но болело как-то по другому, волшебно Не просто мышцы чувствуешь, а чувствуешь как бы соеденительную ткань под кожей по всей поверхности тела. Скажем, кожей бедер ощущаешь, как эти бедра подтянулись. Мне показалось, что эффект был как от нескольких занятий традиционной аэробикой.