Беда у меня. Поддержите, пожалуйста, скажите просто доброе слово

Попробуй физически чем-то занятся, в спортзал что ли запишись, на танцы. Меня ето хорошо "приземляет". И рутина, чтоб график все время был, трениривки твои, ребенка, в магазин, на занятия и т.п., чтоб бол=во дней были "расписаны". потом иногда расслабит'ся, поплакать. А как ребенок твой, тебе плохо сейчас, а он что? Родителям отдала?

если сильно хочется ему позвонить, написать, напиши, или на бумаге и не отправляй, или себе на свой же е-меил отправь, потом можно и переписать, да и перечитать несколько дней спустя бывает поучительно да в форум посты. все лучше. В livejournal тоже можно