![]() |
#11
|
|||
|
|||
![]()
Я пытаюсь себя просто ограничивать в количестве и качестве. Утро у меня либо хлопья с молоком, либо творожок активия+бутерброд с вареньем или с плавленным сыром.
На обед чаще всего суп, а на ужин кусок мяса+овощной салат. В перерывах между едой обычно яблоки, бывает еще один творожок или глазированный сырок или чай с бутербродом с плавленным сыром. Такое питание практикую не так давно, поскольку до 20 недель вообще ела круглосуточно и всё подряд лишь бы не тошнило (тошнило именно от голода). |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|