Василиса, а вот интересно: КОГДА правильнее измерять талию?
Известно, что вес надо измерять поутру проснувшись и натощак. А среди дня он может ощутимо варьировать, в зависимости от того, сколько съедено-выпито и,пардон. назад выдано...
Может, и с талией та же история? Что тренеры-то говорят? Когда надо снимать с себя замеры?
И мышцы живота при этом должны быть чуть напряжены или абсолютно расслаблены?
Сдается мне, что это у вас просто изменения в пределах допустимой погрешности
Кстати. есть такое понятие?
Или если талия шисят два - то шисят два и точка! и все дополнительные миллиметры трактуются в пользу потолстения?