Панические атаки,отвлеките!!!!!!!!!!!!!

О! Вот это у меня было-такой ужас накатывал в больших шопинг-центрах. Голова кружилась, озноб бил , вообще ничего не соображала. Физически было плохо, реально слезы текли и я мужа умоляла бежать оттуда... Я и не знала, что это болезнь.

Но я этот страх поборола. Научилась делать себе домик и в нем передвигаться. Вполне справляюсь теперь.Долго не протяну, но минут на 40 хватает.Обычно этого достаточно, чтобы закупиться .