А кто и чем предохраняется?

Хорошо что хоть давление в норме, ты его все равно периодически контролируй на фоне таких симптомов.

Но вообще симптомы какие-то не очень нормальные... Даже если они и не от Жанина в твоем случае. Похоже на или как написали выше на мигрень, или на что-то сосудистое. А сосудами мозга шутки плохи, не дай бог конечно. Я бы, если честно, в твоем случае не затягивала, а обязательно к врачу бы сходила.
Хотя.. если такое бывает четко связано именно с приходом месячных, может это просто индивидуальная особенность... Но если не только - это реальный повод идти к врачу...