В воскресенье пошла на Hot Yoga. -2 паунда за 90 минут и наконец-то появилась эмоциональная уравновешенность, а то я как ремонт дома доделала так на меня такая усталость/депресивность/тоска навалилась. После йоги к вечеру 1 пауд вернулся, но я намерена раз в неделю от своих сбегать и мышцы разминать. Крепатура в понедельник была ужасной, особенно от бедра до колена. И записалась к хиропрактору, Макс на руках продолжает часть дня кататься, спина сдает после 2 беременностей и тасканий детей после родов.
|
29.10.2003, 03:32
Древовидный вид