КАкие витамины выбрать?

:-)
А по делу - помимо количественного "возмещения витаминов" есть еще такой пикантный момент как качественная усваимость и индивидуальные потребности. Пример ниже о препарате с безумным содержанием витамина С (то есть суть работа на производство самой дорогой в мире мочи) - очень показателен.

Все же, сорьки, не поленитесь, почитайте в Инете про витамины, там столько интересного. Так, мимоходом, для себя, прочла, что увеличение количества потребляемой клетчатки может осложнить или вообще блокировать усваимость некоторых витаминов. Может, и про Вашу специфическую анемию что интересного и нового можно узнать? :-)