Талия до и после

не, ну если до этого была нормальная талия без отложений, и ее начать активно накачивать, то может и можно что прибавить. у автора то вопрос совсем в другом - когда мышцы растянуты сильно, то качание пресса все-таки должно привести к уменьшению талии, а не наоборот...