Как вставить Новаринг

[Лиза Ф]

Я решила по рекомендации врача вставить Новаринг. В принципе договорилась с ней, что на первый раз я к ней приду его вставить. А похоже, месячные начнутся ровно на праздники, когда она будет выходная.

Так вот вопрос - насколько тяжело вставить его самой? есть ли какие-нибудь хитрости?

Спасибо!