Слышу свой пульс, когда засыпаю.

И когда просыпаюсь тоже. Слышу биение сердца. Это уже почти год.

Что это может значить и какие меры надо принимать в домашних условиях?

Пульс в спокойном состоянии 65-70 ударов. Сосуды слабенькие: очень широкие на руках и ногах. На ногах варикозы, сеточки...