Худеем и поддерживаем форму :-)

я сейчас не занимаюсь спортом и топлива мой организм не просит. после овса мне лично чудовищно хочется есть через 15 минут. После хлопьев - часа через 2.5 - 3. Фрукты мечту о булочке не убивают. убивает шоколад 99% какао (не могу есть меньше 87%). В общем, еще раз о разных организмах. Кстати, я снова не ем после 6-и, уже 5 дней (строго не ем). и никакие хлопья не помешали влезть в самые любимые джинсы размера 27.