Манюне
Нам ставят 5-6 недель. По поводу огромного количества витаминчиков, так это как организм мамочки работает. Некоторым и такое количество не помогает. Поддержать, конечно, они (витамины) поддержат, но...даже не знаю. Железо надо начинать пить чуть позже. У меня это вторая беременность, так что я еще что-то помню. Питалась я так как просил мой организм. Он сам регулировал и подавал мне сигналы, что ему хочется :-) Фрукты - это очень важно. Семечки обязательно (витамин Е), орехи, чернослив и курагу. А так же Гранатовый сок. Ты на других не смотри, мы все разные и пей только то, что тебе твой доктор посоветует, да и то только то, в чем ты не сомневаешься.
|