Как отомстить????

мне кажется, чтобы облегчить свою душу, автору надо было бы просто встретиться с этим человеком и сказать следующее или написать ПРАВДУ О СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ.
А именно: мне обидно и больно. Я чувствую себя использованной и брошенной. Я рассчитывала на более длительные и серьезные отношения. Я кажется влюбилась по-настоящему. Поэтому, когда ты пропал, я почувствовала себя несчастной и униженной. Я понимаю, что вряд ли могу что-то изменить, но мне необходимо было высказаться. Я хочу сохранить чувство собственного достоинства и поэтому не стану больше домогаться. Надеюсь, мы сохраним чувство взаимного уважения.

Вот в таком духе. Не нужно переносить свои чувства на него и требовать что-то от этого мужчины. Если он человек вежливый (хотя бы), то предложит остаться друзьями. То есть, по крайней мере, у вас сотрется острое ощущение, что вами пренебрегли.