ОРВИ. Как долго мы заразны?

Прошлый топик по старой привычке завела в "1-3", теперь исправляюсь.

Подскажите как долго заразны переболевшие адено-вирусной инфекцией? Катаральные явления еще есть. И небольшой насморк и кашель.Это про детей.Понятно что мы еще дома будем сидеть некоторое время, хотя бы потому что иммунитет ослаблен. Но совсем от общения невозможно отгородится.

И заразна ли я, если я не болела практически. Не было ни температуры, ни кашля. Небольшой насморк, скорее аллергического характера и все.