Умирать не хочу, и жить тоже

По Шопенгауэру, счастье - это отсутствие несчастья. А по Библии, это вообще грех - допускать подобные мысли. Но, увы, мы все несовершенны, и постоянно чего-то хотим от жизни. Я вот тоже впадаю в депрессию периодически. Для себя поняла одно: плохие мысли (говорят, они материальны, к тому же) надо гнать подальше. И стараться разобраться - отчего и почему. К сожалению, многие из нас просто не знают того, что над собой надо работать постоянно, и в духовном плане гораздо больше, чем в физическом. Это такая же тренировка, в определенном смысле. Я тоже, конечно, не образец для подражания, но посоветовать могу следующее: не зарывать проблему, а докапываться до истинных причин (это может быть и обычная сезонная депрессия, и послепраздничный стресс, и неудовлетворенность чем-либо - да масса всего), и, соответственно, думать, что можно изменить. И помнить постоянно, что уныние - большой грех. Нельзя ему поддаваться, надо бороться всеми приемлимыми методами.