Умирать не хочу, и жить тоже

Очень похоже на мой случай. Никак не могу собрать свою волю в кулак, чтобы перейти к действиям Я долго училась и рожала детей, и все думала, что начну самореализовываться, как только это будет возможно, т. е. как закончу учебу и подрастут дети. Сейчас настал этот момент, но я просто не знаю, с чего начать. Берусь за что-то, но вдруг все начинает обламываться (например, выбивают из колеи детские болезни по месяцу или затянувшиеся праздники). И сразу руки опускаются. Очень угнетает и осознание своего возраста - когда ничего еще не сделано, и кажется, что слишком многое упущено безвозвратно. Я знаю, что поставила себе довольно высокие планки, но теперь вижу, что не могу их преодолеть. Отсюда депрессия.