Профилактика детских болезней - нужны советы

У меня есть подруга. У неё дочка, ровестница моего Натана (наша невеста , через пару месяцев будет 5 лет.

Вот у неё проблема - ребёнок постоянно болеет. Просто ужас какой-то. Я понимаю, что все дети подцепляют всякую заразу в садике. Но у некоторых сопли немного потекут, покашляют чуть-чуть, и всё прошло. Как у моих (тьфу-тьфу-тьфу). А у других - как у этой Наташеньки. Сразу температура, бронхиты какие-то, инфекции. Наташа постоянно на каких-то антибиотиках. Полный мрак. И так без конца. Её бедная мама уже просто без сил. У ребёнка явно очень слабый иммунитет. Только от одной болезни поправится, тут же заболевает следующей.

Короче, я сказала моей подруге, что я знаю целую кучу людей (вас ), которые знают, как укреплять детям иммунитет. Живём мы в Америке, поэтому, если возможно, то названия витаминов или лекарств или чего там ещё надо, по-английски, пожалуйста. Если невозможно, то сами переведём .

Я сама уже дала ей советы - прекратить кутать ребёнка, как будто она всегда едет на Северный Полюс, и перестать быть такой мнительной и постоянно ждать, что ребёнок вот-вот заболеет. Но она говорит, что я права, что кутать - это плохо, но что раз уж она так начала, то поздно теперь переставать так делать, так как организм ребёнка привык.

Если знаете какие-то книги, которые можно почитать на тему укрепления иммунитета и закаливания, то тоже была бы очень благодарна.


Заранее спасибо.

Оля