Возможно для большинства людей это глупый вопрос,но для меня нет

Мы или просто разговариваем о том,что меня больше тревожит.Или два психотерапевта,введя меня в транс,говорят одновременно,но разное,один справа от меня,другой слева. Или просят "вынести картинку" одну и другую,потом наложить "лучшую" на "худшую".Пробовали НЛП(не пошло),галотропное дыхание(кажется так?)
Ходила по кабинету,укладывая листочки бумаги,обозначающие детство,юность и то,что сейчас.По важности событий из моей жизни.Я то знаю,почему я молчу ,когда касается лично меня,теперь знаю,мы это с доктором вынесли из бесед.В раннем детстве мне запрещалось "говорить",иначе это жестоко наказывалось.Мы довольно долго работали именно по этому вопросу,были положительные результаты,но до первого стресса(а кому сейчас просто?)Я пережила насилие.Вообщем куча-мала в психологическом плане,плюс основное соматическое заболевание.